
Это важное чувство теряется при неприятных ситуациях в жизни, где кто-то значимый для вас подвергал вашу ценность сомнениям. Многие люди делают это совсем не осознанно и не специально, но могут травмировать нас своим поступками.
Часто из-за нашего воспитания мы думаем, что ценность важно заслуживать тремя высшими образованиями и хорошими оценками, копим дипломы но так и не действуем. Либо выслуживаемся на работе, даем больше чем от нас просят, ищем похвалы и одобрения от других людей.
Ценность можно потерять и в раннем возрасте: когда отвели первый раз в садик, нужно было идти в школу, где потерялось чувство свободы и легкости, безопасности жизни. Или грубая оценка ваших действий и осуждение, насмешки могли создать в детском сознании чувство неценности, и необходимость сравнивать себя с другими человек продолжает нести за собой всю жизнь.
Мы также могли решить для себя, что чтобы быть ценными, нам надо стараться больше других, преодолевать трудности и ограничения чтобы доказать свою ценность.
Ценность себя может потеряться из-за страха ошибки и давления чужими авторитетами: “кто-то лучше знает чем я, кто-то более важный и ценный”. Мысля таким образом, мы автоматически отказываемся от своей ценности в пользу другого.
Обычно в процессе работы уже происходят ощутимые изменения в состоянии - неприятные ситуации в жизни, где вас кто-то обесценивал, сравнивал, заставлял отказываться от ваших желаний перестают быть такими значимыми и интенсивными.
Иногда требуется повторить проработку в записи для лучшего результата.