Express к Себе

Авторский курс Марии Шишкиной

Вы научитесь:
– прорабатывать ограничивающие убеждения,
– исцелять травмы прошлого,
– взаимодействовать с подсознанием для
решения любых жизненных вопросов,
–

набор на 3 поток откроется в марте 2024 года

Программа курса

Авторский курс Марии Шишкиной

набор на 3 поток обновленной и расширенной программы
откроется в марте 2024 года

ЭКСПРЕСС К СЕБЕ – авторский курс психолога Марии Шишкиной, обучающий самостоятельной работе с подсознанием и изменению ограничивающих убеждений во всех сферах жизни.

На курсе вы сможете обрести навыки
– прорабатки ограничивающих убеждений,
– исцеления травм и неприятных ситуаций прошлого
– взаимодействия с подсознанием для
решения любых жизненных вопросов
Самостоятельно без психолога.

набор на 3 поток откроется в марте 2024 года

Больше всего органичивающих убеждений мы приобретаем в детстве. По мере взросления в кризисных ситуациях формируются бессознательные установки. Они ограничивают наше развитие страхом повторения негативных сценариев.
А также формируют искаженное восприятие себя и сильно влияют то, как мы проявляемся в жизни.

Признаки жизни в рамках бессознательных ограничений:

стеснительность и неуверенность в себе;
тревожность, беспокойство, отсутствие чувства безопасности;
нет ощущения легкости и радости в жизни;
сложно заявлять о себе и проявлять себя в социуме;
не получается выстроить искренние близкие отношения;
нет понимания, чего хочется от жизни;
нет желаний или желания не исполняются;
ощущение давления извне и чувство, что личные границы нарушают;
проекты не развиваются, а действия не приносят деньги или наблюдается стагнация в делах;
изменения даются с трудом или вообще кажутся недоступными;
повторяются неприятные события и ситуации в любой из сфер жизни;
нет ясности со своим предназначением и реализацией.

Мария Шишкина
Автор курса, психолог, специалист по работе с подсознанием
Если хотя бы один пункт из этого списка вы обнаружили в себе –
то в этом курсе вы получите инструменты для выхода за привычные рамки и расширите свое сознание для новых возможностей. В теоретической части мы разбираем причинно-следственные связи, а на практике работаем с первопричинами ограничивающих убеждений через самый быстрый передовой инструмент — медитации-проработки.
Самые важные из них я собрала в курсе ЭКСПРЕСС К СЕБЕ и о том, что это такое рассказываю ниже.

Основной инструмент курса —
терапевтические медитации-проработки

Этот метод основан на научно доказанных знаниях о мозге, работе нашего мышления, трансперсональной психологии, когнитивно-поведенческой терапии, НЛП и психоанализе.

Медитации-проработки сочетают в себе самые эффективные техники: медитативную терапию и работу с подсознанием. Это мягкий процесс, во время которого мы:

— Высвобождаем непрожитые, зажатые внутри чувства и эмоции,
— Находим и меняем деструктивные установки в мышлении,
— Исцеляем травмирующие ситуации прошлого, которые когда-то повлияли на наше самовосприятие,
— Возвращаем наше внимание и энергию в настоящее.

Так энергия, которая уходила на внутреннее напряжение, высвобождается для преображения всех сфер жизни. Появляются силы и желание заниматься собой, своим здоровьем, красотой, творчеством, работой и реализацией.

Проработав и исцелив причины нежелательных состояний, вы откроете для себя совершенно новое качество жизни, наполненное легкостью, радостью и удовольствием.

Мой метод работает:

Присоединиться к курсу

Как устроен курс «Экспресс к себе»

За 8 недель мы проработаем ваши запросы, изменим ограничивающие убеждения и выберем новые действия и мышление, впустим новые возможности во все сферы жизни.

Поработаем с травмами, страхами и ограничениями, вернем легкость и удовольствие в повседневную жизнь.

Вернем себе чувство ценности себя и позволения быть СОБОЙ.

Маршрут путешествия

3 вводных занятия с начальными проработками
8 основных уроков по ключевым сферам жизни
1 неделя — 1 урок
Закрытый чат поддержки с кураторами и Марией

Вводное занятие 1

«Сам себе психолог»

Вводное занятие о природе психики. База, на которой строится работа с собой.

На выходе у вас будет ясная структура и понимание, почему и что нужно делать, чтобы научиться помогать себе в любой жизненной ситуации и выйти на новый уровень в любой сфере жизни.

Существует частое убеждение, что психолог нужен только тем, у кого не все хорошо — и это само по себе ограничивающее убеждение, которое мешает развитию. В конце семинара вы убедитесь, что можно стать самому себе психологом и решать 99% своих вопросов самостоятельно с опорой на себя.

+ Ответы на самые интересные и полезные для всех вопросы в эфире.

Бонусные вводные уроки с фундаментальными
проработками

– Ценность Себя
– Страх перемен и изменений

2 занятия курса для предварительной работы
Проработка фундаментального аспекта — ценности себя.
3-х часовой практический онлайн семинар с двумя медитациями-проработками страха перемен и изменений.

Медитация на проработку + домашние задания
Уроки доступны сразу после регистрации на любой тариф

Занятие 1

Вина и стыд

Мы узнаем, откуда берутся эти неестественные нашей природе чувства. Разберем тему манипуляций и подсознательного влияния. Поработаем над убеждениями о таких понятиях как «нужен», «должен» и «обязан».

Медитация на проработку + домашние задания

Занятие 2

Личные границы, обиды, сожаления и прощение

Вспомним, где наши личные границы были нарушены и восстановим их целостность, чтобы в повседневной жизни вернуть внутренний баланс между своими и чужими желаниями. Освободимся от обид и научимся прощать легко.

Медитации на проработку + домашние задания

Занятие 3

Я и мир, мое место в мире, тема ответственности.
Как обнаружить манипуляторов и манипуляции.

Обнаружим свое истинное место и вернем себе ответственность за свои цели, желания и действия. Увидим, что ответственность дает большой ресурс. Проработаем тему манипуляций — очень важный аспект в отношениях со всеми людьми.

Медитации на проработку + домашние задания

Мастермайнд

Закрытая встреча-разбор с участниками тарифа с поддержкой и гарантией результата

Закрытый зум созвон группой до 25 человек. Разбор запросов / сфер тех участников, кто захочет проявиться. И фиксацией ключевой темы для проработок.

Занятие 4

Осознанная остановка. Снимаемся с автопилота

Внедрим полезные привычки, которые помогут повысить осознанность, и научимся сохранять внимание в здесь и сейчас.

Медитации на проработку + домашние задания

Занятие 5

Чувство достоинства и уверенности в себе, синдром самозванца

Найдем причины чувства «я не достоин» и разберем, как прокачать навык уверенности в себе. Познакомимся и подружимся со своим внутренним самозванцем.
Медитации на проработку + домашние задания

Занятие 6

Истинные желания и помехи на пути к ним, тема щедрости

Научимся различать свои желания от чужих. Я передам инструмент, который поможет проработать ограничения на пути к любому желанию. Мы вернем себе истинное чувство щедрости и изобилия, научимся манифестировать и правильно загадывать желания.

Медитации на проработку + домашние задания

Занятие 7

Деньги и материализация

Определим программы в мышлении, которые мешают впустить в жизнь желаемый уровень доходов. Избавимся от глубинных ограничивающих убеждений на тему денег и благополучия, а также поработаем с энергией денег.

Занятие 8

Проработка любых ограничивающих убеждений в любой сфере жизни

Разберем универсальную технику работы с ограничивающими убеждениями, которая подходит для любой сферы жизни. Соберем воедино весь полученный опыт и научимся самостоятельно исправлять любые «затыки» в мышлении, которые ограничивают наш потенциал.

Занятие в прямом эфире с разбором

Завершающая встреча в ZOOM

Живой вебинар по всем накопившимся вопросам, которые накопились после 8 занятия и не были рассмотрены в чатах + по итогам личной работы.

Формат курса:

8 уроков
8 недель
20+ медитаций
1 раз в неделю будет открываться заранее записанный урок с небольшим заданием к нему.

Уроки будут открываться по субботам в 10:00 по МСК.

Теоретическое занятие длится примерно 1 час + аудио-медитация. Количество самостоятельной практики вы выбираете сами.
Личная работа
и практика
Теория + практика в виде медитаций-проработок по темам урока.

Для более глубокого эффекта медитации можно будет повторять по желанию в течение недели.

Я рекомендую начать с 2 практик в неделю, а в идеале 3-4 – тогда вы увидите очень быстрый прогресс.
Поддержка куратора
На этапе выполнения домашних заданий и медитаций вас будет поддерживать куратор.

Вы сможете задавать любые вопросы по теме урока, заданий, медитаций, возникающих в процессе ощущений. В любой ситуации на вашем пути вы получите квалифицированную помощь и поддержку.
Чат с заданиями и обратной связью
В течение недели я буду давать в чате небольшие задания или подсказки, ключи для фокуса внимания, короткие медитации.
Общее поле потока — это всегда усиление процесса.

Для 1 класса будет еще отдельный чат, в котором будет также персональная помощь индивидуальной работе по запросам.

Купить билет на Экспресс

С каким запросом можно прийти на курс?

Ваш запрос может быть из любой сферы жизни:

— отношения,

— реализация и проявление,

— здоровье,

— финансы и благосостояние,

— окружение,

— духовная эволюция,

— внутреннее состояние.

Это может быть любая тема или несколько тем, где вы «застряли», не видите выхода и не понимаете, как изменить ситуацию.

Мы — целостная система, и все наши сферы жизни взаимосвязаны. Начав изменять одну из сфер, автоматически будет меняться и остальное.
Даже маленькие шаги к новому состоянию запустят красивый процесс трансформации, в котором общее поле потока будет для вас опорой и вдохновением.

Результаты курса

Отпустите то, что мешает жить и тянет назад
Сможете исцелить травмирующие события прошлого, а также стыд, страхи, сомнения, обиды, чувство вины
Вернете себе энергию
Перестанете «сливать» энергию на негативные мысли и переживания, почувствуете больше силы и мотивации
Избавитесь от ограничений
Снимете целый пласт бессознательных блоков и искажений, которые сейчас не позволяют полноценно проявляться духу
Обретете чувство самоценности
Позволите себе быть СОБОЙ, начнете любить и ценить себя просто так — без требований и условий
Получите универсальный инструмент самопомощи
Научитесь самостоятельно решать 99% запросов и проблем, которые возникают в течение жизни
Научитесь жить в состоянии легкости
Укрепитесь в состоянии ясности, легкости и удовольствия в повседневной жизни

Присоединиться

Обо мне:

Мария Шишкина

• Психолог, гипнотерапевт, регрессолог
• Практик НЛП и тетахилинг
• Занимаюсь медитацией более 11 лет и практикую йогу во втором поколении
• В своей работе я специализируюсь на изменении ограничивающих убеждений, проработке психологических травм детства, устранении внутренних блоков на пути к целям, возвращении энергоресурса и ощущения целостности — и все это через работу с вниманием и медитацию. Более 20 000 часов опыта за 10 лет личной практики
• Преподаватель практик шаманского путешествия и автор метода «Квантовый шаман». Ведущая процесса и автор версии игры Лилахилинг
• Создатель и автор канала медитаций-проработок «ВНУТРИВСЕДОМА»: https://t.me/vnutrivsedoma

Отзывы обо мне

Отзывы о курсе:

Регистрация на курс

Регистрация на курс, условия и форматы участия будут доступны в марте 2024

Гарантия возврата

Вы ничем не рискуете – мы даем гарантию на возврат
в течение 15 дней после покупки

Если вы поймете, что курс вам не подходит по любой причине – то мы сделаем возврат.