Express к Себе

Что в курсе?

Вся теория и смыслы психологии кратко и понятно
Разобраны все основные 10 тем, которые беспокоят каждого человека
Инструменты проработки и изменения убеждений по каждой теме - самый современный и быстрый метод “ Терапевтической медитации”
Нескучная методичка для закрепления результатов
Поддержка опытных кураторов (если вы выбираете тариф с куратором)

Набор на 3 поток открыт с 12 мая по 1 июня 2024 года.
Есть бесплатный модуль с тремя большими темами и проработками, который можно пройти с поддержкой в чате с кураторами и Марией до 1 июня.

Больше всего органичивающих убеждений мы приобретаем в детстве. А по мере взросления в кризисных ситуациях формируются бессознательные установки. Они – ограничивают наше развитие страхом повторения негативных сценариев. И формируют искаженное восприятие себя и сильно влияют на то, как мы проявляемся в жизни.

Признаки жизни в рамках бессознательных установок:

стеснительность и неуверенность в себе;
тревожность, беспокойство, отсутствие чувства безопасности;
нет ощущения легкости и радости в жизни;
сложно заявлять о себе и проявлять себя в социуме;
не получается выстроить искренние близкие отношения;
нет понимания, чего хочется от жизни;
нет желаний или желания не исполняются;
ощущение давления извне и чувство, что личные границы нарушают;
проекты не развиваются, а действия не приносят деньги или наблюдается стагнация в делах;
изменения даются с трудом или вообще кажутся недоступными;
повторяются неприятные события и ситуации в любой из сфер жизни;
нет ясности со своим предназначением и реализацией.

Мария Шишкина

Автор курса, психолог, специалист по работе с подсознанием

Если хотя бы один пункт из этого списка вы обнаружили в себе –
то в этом курсе вы получите инструменты для выхода за привычные рамки и расширите свое сознание для новых возможностей. В теоретической части мы разбираем причинно-следственные связи, а на практике работаем с первопричинами ограничивающих убеждений через самый быстрый передовой инструмент — медитации-проработки.
Самые важные из них я собрала в курсе ЭКСПРЕСС К СЕБЕ и о том, что это такое рассказываю ниже.

Этот курс для тех, кто:

Не ходит к психологу, но хочет разобраться, что мешает жить счастливо
Ходит к психологу и хочет ускорить процесс внутренних изменений
Хочет самостоятельно разобраться как работает подсознание, мышление, убеждения и научиться этим управлять
Хочет овладеть эффективным инструментом для самопомощи в любых жизненных ситуациях и выстроить внутреннюю опору

Основной инструмент курса —
терапевтические медитации-проработки

Этот метод основан на научно доказанных знаниях о мозге, работе нашего мышления, трансперсональной психологии, когнитивно-поведенческой терапии, НЛП и психоанализе.

Медитации-проработки сочетают в себе самые эффективные техники: медитативную терапию и работу с подсознанием. Это мягкий процесс, во время которого мы:

— Высвобождаем непрожитые, зажатые внутри чувства и эмоции,
— Находим и меняем деструктивные установки в мышлении,
— Исцеляем травмирующие ситуации прошлого, которые когда-то повлияли на наше самовосприятие,
— Возвращаем наше внимание и энергию в настоящее.

Так энергия, которая уходила на внутреннее напряжение, высвобождается для преображения всех сфер жизни. Появляются силы и желание заниматься собой, своим здоровьем, красотой, творчеством, работой и реализацией.

Проработав и исцелив причины нежелательных состояний, вы откроете для себя совершенно новое качество жизни, наполненное легкостью, радостью и удовольствием.

Мой метод работает:

Присоединиться к курсу

Как устроен курс «Экспресс к себе»

За 8 уроков мы проработаем ваши запросы, изменим ограничивающие убеждения и выберем новые действия и мышление, впустим новые возможности во все сферы жизни.

Поработаем с травмами, страхами и ограничениями, вернем легкость и удовольствие в повседневную жизнь.

Вернем себе чувство ценности себя и позволения быть СОБОЙ.

Маршрут путешествия

3 вводных занятия с начальными проработками
8 основных уроков по ключевым сферам жизни с теорией и с заданиями на проработку.
Опционально вы можете сдавать задания и заработать баллы и бесплатно продлить доступ.

Вводное открытое
занятие №1

«Сам себе психолог»

Вводное занятие о природе психики. База, на которой строится работа с собой.

На выходе у вас будет ясная структура и понимание, почему и что нужно делать, чтобы научиться помогать себе в любой жизненной ситуации и выйти на новый уровень в любой сфере жизни.

Существует частое убеждение, что психолог нужен только тем, у кого не все хорошо — и это само по себе ограничивающее убеждение, которое мешает развитию. В конце семинара вы убедитесь, что можно стать самому себе психологом и решать 99% своих вопросов самостоятельно с опорой на себя.

+ Ответы на самые интересные и полезные для всех вопросы в эфире.

Вводное открытое
занятие №2

Ценность Себя

Проработка фундаментального аспекта — ценности себя.
Медитация на проработку + домашние задания
Уроки доступны сразу после регистрации на любой тариф

Бонусный урок

Страх перемен и изменений

3-х часовой практический онлайн семинар с двумя медитациями-проработками страха перемен и изменений.
Медитация на проработку + домашние задания

Занятие 1

Вина и стыд

Мы узнаем, откуда берутся эти неестественные нашей природе чувства. Разберем тему манипуляций и подсознательного влияния. Поработаем над убеждениями о таких понятиях как «нужен», «должен» и «обязан».

Медитация на проработку + домашние задания

Занятие 2

Личные границы, обиды, сожаления и прощение

Вспомним, где наши личные границы были нарушены и восстановим их целостность, чтобы в повседневной жизни вернуть внутренний баланс между своими и чужими желаниями. Освободимся от обид и научимся прощать легко.

Медитации на проработку + домашние задания

Занятие 3

Я и мир, мое место в мире, тема ответственности.
Как обнаружить манипуляторов и манипуляции.

Обнаружим свое истинное место и вернем себе ответственность за свои цели, желания и действия. Увидим, что ответственность дает большой ресурс. Проработаем тему манипуляций — очень важный аспект в отношениях со всеми людьми.

Медитации на проработку + домашние задания

Занятие 4

Осознанная остановка. Снимаемся с автопилота

Внедрим полезные привычки, которые помогут повысить осознанность, и научимся сохранять внимание в здесь и сейчас.

Медитации на проработку + домашние задания

Мастермайнд (для группы с куратором

Закрытая встреча-разбор с участниками группы с куратором.

Закрытый зум созвон и разбор запросов из разных сфер участников.
И фиксацией ключевой темы для проработок.

Занятие 5

Чувство достоинства и уверенности в себе, синдром самозванца

Найдем причины чувства «я не достоин» и разберем, как прокачать навык уверенности в себе. Познакомимся и подружимся со своим внутренним самозванцем.
Медитации на проработку + домашние задания

Занятие 6

Истинные желания и помехи на пути к ним, тема щедрости

Научимся различать свои желания от чужих. Я передам инструмент, который поможет проработать ограничения на пути к любому желанию. Мы вернем себе истинное чувство щедрости и изобилия, научимся манифестировать и правильно загадывать желания.

Медитации на проработку + домашние задания

Занятие 7

Деньги и материализация

Определим программы в мышлении, которые мешают впустить в жизнь желаемый уровень доходов. Избавимся от глубинных ограничивающих убеждений на тему денег и благополучия, а также поработаем с энергией денег.

Занятие 8

Проработка любых ограничивающих убеждений в любой сфере жизни

Разберем универсальную технику работы с ограничивающими убеждениями, которая подходит для любой сферы жизни. Соберем воедино весь полученный опыт и научимся самостоятельно исправлять любые «затыки» в мышлении, которые ограничивают наш потенциал.

Занятие в прямом эфире с разбором

Завершающая встреча в ZOOM (доступно в записи)

Вебинар по всем вопросам, которые накопились после 8 занятия и не были рассмотрены в чатах + по итогам личной работы от участников, проходивших 3-й поток курса в онлайн формате.

Формат курса:

Вводный модуль
+
Основной маршурт

1 раз в неделю будет открываться заранее записанный урок с небольшим заданием к нему.

Уроки будут открываться раз в неделю

Теоретическое занятие длится примерно 1 час + аудио-медитация. Количество самостоятельной практики вы выбираете сами.
Личная работа
и практика

Теория + практика в виде медитаций-проработок по темам урока.

Для более глубокого эффекта медитации можно будет повторять по желанию в течение недели.

Я рекомендую начать с 2 практик в неделю, а в идеале 3-4 – тогда вы увидите очень быстрый прогресс.
Рабочая тетрадь + тесты на понимание материала

Для более глубокого понимания материала и ориентирования в нем у вас будет рабочая тетрадь, а также небольшие тесты на понимание вами материала.
Успешная сдача тестов - дает вам дополнительный бонусы - дополнительные месяцы доступа, и участие в розыгрыше на скидку на курс Квантовый Шаман и личную ченнелинг сессию
Чат с автором курса и куратором

Недоступно в самостоятельном прохождении

На варианте обучения с куратором на этапе выполнения домашних заданий и медитаций вас будет поддерживать куратор.

Вы сможете задавать любые вопросы по теме урока, заданий, медитаций, возникающих в процессе ощущений. В любой ситуации на вашем пути вы получите квалифицированную помощь и поддержку.

Купить билет на Экспресс

С каким запросом можно прийти на курс?

Ваш запрос может быть из любой сферы жизни:

— отношения,

— реализация и проявление,

— здоровье,

— финансы и благосостояние,

— окружение,

— духовная эволюция,

— внутреннее состояние.

Это может быть любая тема или несколько тем, где вы «застряли», не видите выхода и не понимаете, как изменить ситуацию.

Что в итоге

Вы научитесь обнаруживать и трансформировать свои ограничивающие убеждения самостоятельно
Сможете исцелить травмирующие события прошлого, которые подсознательно влияли на ваше мышление и формировали негативные события и ограничения в настоящем.
Обретете навык взаимодействовать со своим подсознанием по любым жизненным вопросам. Получать ответы изнутри и принимать верные и эффективные для вас решения.
Соединитесь с истинными желаниями и уберете ограничения на пути к ним.
Вернете себе ресурс и ощутите мощный энергетический подъем, спокойствие и уверенность в себе и своих действиях.
Получите универсальный инструмент самопомощи. Научитесь самостоятельно решать запросы и проблемы, которые возникают в течение жизни

Присоединиться

Обо мне:

Мария Шишкина

• Интегративный психолог, гипнотерапевт, регрессолог
• Практик НЛП и тетахилинг
• Занимаюсь медитацией более 14 лет и практикую йогу во втором поколении
• В своей работе я специализируюсь на изменении ограничивающих убеждений, проработке психологических травм детства, устранении внутренних блоков на пути к целям, возвращении энергоресурса и ощущения целостности — и все это через работу с вниманием и медитацию. Более 20 000 часов опыта за 10 лет личной практики
• Преподаватель практик шаманского путешествия и автор метода «Квантовый шаман». Ведущая процесса и автор версии игры Лилахилинг
• Создатель и автор канала медитаций-проработок «ВНУТРИВСЕДОМА»: https://t.me/vnutrivsedoma

Отзывы обо мне

Отзывы о курсе:

ВАРИАНТЫ УЧАСТИЯ

Экспресс к себе
ВВЕДЕНИЕ

Вводные занятия курса:

– Cеминар "Сам себе психолог"

– Урок Ценность Себя + проработка

– Бонусный урок Сопротивление новому и страх перемен + проработка

Бесплатно

Зарегистрироваться

Экспресс к себе
САМОСТОЯТЕЛЬНО

Вводные и бонусные занятия курса

Cеминар "Сам себе психолог"

Урок Ценность Себя + проработка

Бонусный урок Сопротивление новому и страх перемен + проработка

8 занятий с проработками + завершающая Zoom встреча

Рабочая тетрадь +

Проверочные тесты на понимание материала

Бонусные месяцы доступа за успешную сдачу + cкидка на курс Квантовый шаман

Доступ на 6 мес

с возможностью бесплатного продления за сданные тесты (выше 50 баллов)

или за 25% от стоимости

+ Подарок практикум "Интуиция и мозг"

Для участников прошлых Экспрессов – скидка 50% – подайте заявку без оплаты, если скидка автоматически не применится

8 888 руб

Купить билет

Экспресс к себе
С ГИДОМ

Вводные и бонусные занятия курса

Cеминар "Сам себе психолог"

Урок Ценность Себя + проработка

Бонусный урок Сопротивление новому и страх перемен + проработка

8 занятий с проработками + завершающая Zoom встреча

Рабочая тетрадь +

Проверочные тесты на понимание материала

Бонусные месяцы доступа к курсу за успешную сдачу и cкидка на курс Квантовый шаман

+ розыгрыш для сдавших тесты: личная ченнелинг сессия с Марией

Доступ на 9 мес с возможностью продления за 1234 р / 3 мес

Мастермайнд-разбор ситуаций участников из разных сфер жизни Закрытый зум эфир в середине курса

Закрытый чат для каждой мини группы с Марией и куратором

+ Подарок практикум "Интуиция и мозг"

+ Подарок практикум "На своем пути"

Для участников прошлых Экспрессов – скидка 50% – подайте заявку без оплаты, если скидка автоматически не применится

15 555 руб

Недоступно

Гарантия возврата

Вы ничем не рискуете – мы даем гарантию на возврат
в течение 15 дней после покупки

Если вы поймете, что курс вам не подходит по любой причине – то мы сделаем возврат.

© ЖИВАЯ СИСТЕМА
welcome@livesystem.online
ИП Фазлеев Е.З. ОГРНИП 310402511900077

Договор оферты на товары / Договор оферты на информационные услуги /
Политика обработки персональных данных

+7 995 120 96 15 / Москва, Б. Академическая 29