25 МАЯ – 7 ИЮНЯ 2024
Ретрит в Гималаях
«Новые горизонты»
Индия, Наггар
13 дней в горах
в 5 минутах от дома Рерихов
Программа
25 мая – 7 июня 2024

Ретрит в Гималаях
«Новые горизонты»
Индия, Наггар
13 дней
в 5 минутах от дома Рерихов
Записаться на собеседование
Гималаи – это то место, которое стоит хотя бы раз в жизни посетить и напитаться его силой.
В таких местах становится очень хорошо слышно себя.
Процесс самопознания за счет комбинации практик разных направлений даст возможность посмотреть на свою жизнь с новых ракурсов,
Получение понимания, как самому себе создавать и формировать инструменты для большего присутствия, для формирования своего мышления и как следствие своей реальности.
Евгений Фазлеев и Мария Шишкина / основатели проекта Живая Система
Ретрит – трансформационное путешествие, возможность быстро и мягко впустить желаемые изменения в свою жизнь. Это уникальный формат, соединяющий в себе и отдых и условия для запуска тонких внутренних процессов. Через практики мы создаем новые привычки и мышление, а как следствие, формируем качественные изменения во всех сферах жизни.
Ретрит с основателями проекта «Живая Система» – это квинтэссенция многолетнего опыта в практиках различных направлений и методик, которые доказали свою эффективность временем.

Наш подход в поэтапной комбинации практик и методов работы на трех уровнях – с телом, умом и сознанием:


  • Укрепляющая йога, раскрытие таза и растяжка
  • Дыхательные практики (в этом ретрите их концентрация будет выше чем обычно)
  • Медитации и практики работы с подсознанием
  • Трекинг в горы и единение с природой
  • Мягкий детокс с зелеными коктейлями
  • Многомерное мышление и наработка навыка соединения с каналом и слышания себя
  • Новые интересные знакомства и общение
  • Информационный детокс
Новые горизонты самопознания
В процессе ретрита будет происходить формирование своих собственных инструментов самопознания и контакта с собой, развитие интуици.

Практики на усиление доверия себе и настройки контакта. Для обретение уверенности на пути, перехода в новый масштаб из любви и творческой энергии.
Новая программа, не похожая на наши прошлые ретриты, которая сочетает в себе йогу, медитации, арт-практики, древнеегипетскую энергетическую практику, много контакта с природой и походов .
Углубление в себя и свой внутренний мир, углубление контакта с собой через работу с вниманием, подсознанием. Групповые и самостоятельные практики и процессы. Формирование своих собственных инструментов самопознания и контакта с собой. Развитие интуиции

Многие участники наших прошлых ретритов говорят о том, что главным эффектом от их поездки стало именно соединение с собой, раскрытие интуиции и получение ответов на внутренние вопросы, обретение опоры внутри себя.

Благодарим за часть фотографий Максима Алешкина

Составляющие программы
Мы подготовили насыщенную программу с балансом практик, семинаров, проработок, активного отдыха, релакса и свободного времени
*приведены фотографии из наших прошлых ретритов в других местах
Йога и дыхательные практики
Практика с акцентом на раскрытие таза с чередованием практик по принципу Ха и Тха с плавным изменением нагрузки и глубины асан, позволит человеку с любым уровнем подготовки – получить максимальный эффект от практики, а новичкам аккуратно и без надрыва начать. Мы пробуждаем все части тела и входим в умиротворенное и при этом ясное состояние, которое будет фоном всего дня. Также мы с помощью йоги подготовим тело к трекингу в горах и будем расслаблять его после походов.
Медитации и практики развития канала интуиции
Медитации-проработки ключевых сфер жизни.
Будем обучаться входить в состояние контакта – учиться слышать изнутри. Передача навыков контакта с собой, через практические занятия.
Практики на усиление доверия себе, обретение уверенности на пути и в новом масштабе из любви и творческой энергии.


Трекинги по горным маршрутам
Одна из ключевых составляющих ретрита это практически ежедневные походы по различным тропам в горах. Будет возможность как индивидуальных прогулок, так и совместных с группой. Мы пройдем несколько трекинговых маршрутов на разных высотах по местам, где в том числе гуляли Рерихи.
Арт-практики
Техники на выход за пределы привычного и из шаблонного мышления.
В процессе ретрита у нас практически на ежедневной основе будут включены практики рисования с разными техниками и заданиями.
Опыт в рисовании абсолютно не важен.
Лекции и семинары
Работа сознания и подсознания
Углубление в понимание работы дыхательной и кровеносной системы.
Интуиция, многомерное мышление, ченнелинг
Групповой просмотр расширяющих сознание фильмов.
Формирование собственных инструментов для большего присутствия
Мы будем учиться понимать как самому себе создавать и формировать инструменты для большего присутствия, для формирования своего мышления, поведения и как следствие своей реальности.
Практики манифестации своих желаний, своих целей. Прорабатка больших целей и выявление ограничений на пути и простройка дальнейших шагов. Особенно будет актуально для тех, кто развивает свои проекты или хочет привнести новые идеи в мир.
План ретрита по дням
Возможны корректировки в программе в зависимости от погоды и настроя группы. Очередность пунктов будет зависеть от погоды и настроя группы.
День 1 (суббота)
25 мая
День 1 (суббота)
25 мая
Сбор группы в Дели

Прилететь нужно утренним или дневным рейсом (до 17-00) либо если вы хотите побольше познакомиться с Дели – прилететь раньше на 1-2 дня.

Кто прилетит ночным рейсом из Москвы или других мест – мы дадим рекомендации по отелям, чтобы отдохнуть и оставить вещи до вечера.

Выезд в Гималаи вечером в 21-30
День 2 (вск)
26 мая
День 2 (вск)
26 мая
Прибытие в Гималаи
Заселение
Отдых, знакомство с окрестностями Наггаром,
Круг знакомства
Вечерняя практика
День 3
27 мая
День 3
27 мая
Короткий трекинг в горы
+ Посещение замка Наггара
Йога, Зеленый коктейль, Практика работы с подсознанием, Завтрак
Трекинг по окрестностям, Арт-практика / Ужин / Общение / Практика
День 4
28 мая
День 4
28 мая
Дом-музей Рерихов
Экскурсия в дом-музей Рерихов, обсуждение Учения живой этики и других трудов, арт-практика.
День 5
29 мая
День 5
29 мая
Горячие источники и водопад Джогини
Прогулка и подъем на священный водопад Джогини, который считается источником женской силы и энергии в природном виде. Водопад располагается на высоте 2500 метров. Также мы посетим колоритный город Васиштх.
День 7
31 мая
День 7
31 мая
Трекинг по новому маршруту
Практики дня + поход в горы
День 8
1 июня
День 8
1 июня
День практик и тишины – погружение в себя
Углубленные дыхательные практики, медитации, практики самоисследования
День 9
2 июня
День 9
2 июня
Поездка в высокогорную долину Лахул
опционально
Дыхательные практики и медитации на новых уровнях высоты.
Посещение древнего буддийского монастыря
День 11
4 июня
День 11
4 июня
Трекинг в горы на весь день
Программа практик в течение дня + поход на целый день на новые уровни высоты.
День 12
5 июня
День 12
5 июня
Поездка в местный город Манали
опционально
Прогулки в парке. Покупки на местном рынке, где можно закупить все — начиная от фруктов и сухофруктов и заканчивая носками из шерсти гималайского яка, также попробовать местную кухню.
День 13
6 июня
День 13
6 июня
День интеграции полученного опыта, завершающая прогулка в горы
День 14 (пятница)
7 июня
День 14 (пятница)
7 июня
Завершение ретрита - отъезд в Дели
Завершающая утренняя практика, завтрак, возможность до вечера побыть наедине с горами, вечером выезд в Дели на автобусе / по желанию на самолете / либо остаться в горах для самостоятельной программы
День 15 (суббота)
8 июня
День 15 (суббота)
8 июня
Вылет из Дели вечером или на следующий день самостоятельное путешествие
Мы рекомендуем брать обратные билеты на вечер 8-го июня и позднее, чтобы у вас был запас по времени.
Если этот вариант вам не подходит, то можно будет уехать самостоятельно рано утром 7-го июня или улететь и быть в Дели вечером 7-го июня.
Подать заявку на участие
Ведущие ретрита
Евгений Фазлеев
Основатель образовательного проекта Живая Система.
Продюсер онлайн программ в сфере ЗОЖ (школа йоги Атмарама и школы Сварга, более 250 тыс участников курсов за несколько лет)
В мире йоги с 2007 года, в 2013-14 проходил тичерс курс в Международном Открытом Йога Университете, в 2017 получил сертификат Атмарама йоги, повышал квалификацию на годовой программе тичерс YTTC 2021. В своей практике интегрирую опыт полученный от своих учителей: Каруны, Леонида Гарценштейна и Дмитрия Лапшинова. Обучаюсь натуропатической медицине в школе натуропатии Михаила Советова. Провожу групповые занятия и семинары в рамках ретритов и йога-кэмпов с 2017 г. Помогаю найти тропу к здоровому образу жизни через изменение питания и практики. Путешественник и организатор мероприятий ЗОЖ направленности.

В рамках ретрита:
ЙОГА И ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ
СЕМИНАРЫ ПО НАТУРОПАТИИ
МЯГКИЙ ДЕТОКС, ТРЕКИНГИ
Мария Шишкина
Психолог, гипнотерапевт, регрессолог, практик нлп и тетахилинг, занимаюсь медитацией более 12 лет и практикую йогу во втором поколении. В своей работе я специализируюсь на изменении ограничивающих убеждений, проработке психологических травм детства, устранении внутренних блоков на пути к целям, возвращении энергоресурса и ощущения целостности - и все это через работу с вниманием и медитацию. Более 20 000 часов практического опыта.
Преподаватель практик шаманского путешествия, автор и ведущая процесса Лилахилинг
Создатель и автор канала медитаций-проработок – ВНУТРИВСЕДОМА
https://t.me/vnutrivsedoma

ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА РАБОТЫ С ПОДСОЗНАНИЕМ МЕДИТАЦИИ-ПРОРАБОТКИ
ЛЕКЦИИ
Место проведения
Наггар

Ретрит будет проходить в уютной горном городке – Наггар.
1850 метров над уровнем моря легко и комфортно воспринимается телом,

В это время года температура оптимальная, это один из лучших периодов в году – в промежутке между прохладной весной и дождливым летом. Снег уже сошел – склоны покрыты зеленью и цветы благоухают.
Подать заявку на участие
Где будем жить

Камерный формат проживания в семейном гестхаусе
Максимальное количество участников 21 человек

Мы разместимся в семейном гестхаусе. Хозяин этого места француз, который прожил в Гималаях больше 40 лет. Он влюбился в Индию в нее с первого взгляда. Затем доехал до долины Куллу и понял, что хочет остаться там. Спустя совсем немного времени он встретил свою будущую жену и остался там навсегда.
Сначала он построил небольшой домик для них самих, а потом вокруг они постепенно достраивали соседние дома, так у них появился гестхаус в котором они много лет принимают гостей.

Примерно в 3х минутах пешком находится второй гестхаус где будет размещена часть группы (приоритет выбора места будет у тех, кто зарегистрировался раньше).
В том числе в том числе с возможностью одноместного проживания во втором гестхаусе (доплата около 300$ в зависимости от свободных мест).


Фотографии приведены с обоих гестхаусов.
Вопросы
если у вас остались вопросы, напишите нам на welcome@livesystem.online
или через форму на сайте - ниже в правом углу
Виза в Индию
Уже несколько лет визу в Индию можно получить за 1-3 дня на сайте. Делается электронная виза - бюджет примерно 30-40$.
Если вам будет нужна помощь с оплатой или оформлением визы - у нас есть проверенный контакт, кто может сделать все за вас.
Куда лететь и что с трансферами?
Прилететь нужно в Дели и обратно тоже из Дели
24 или 25 мая (до 17-00)
Трансфер в Гималаи будет на автобусе, который привязан к расписанию и стартует в 21-00

Обратный трансфер 7 июня мы не включили в стоимость ретрита, так как у многих участников могут быть другие планы. Кто-то захочет полететь самолетом, кто-то остаться в горах и т.д.
Стоимость автобуса до Дели - примерно 20-25$

Обратный билет из Дели рекомендуем смотреть на вечер 8 июня или позднее.
Видео отзывы с ретритов 2021-2023
Десятки отзывов от наших участников
Стоимость ретрита
Программа + Проживание c завтраками + Трансфер в Гималаи из Дели

$ 1650

для брони места достаточно сделать перевод 30 т.р.
или $300 через PayPal / Wise
В СТОИМОСТЬ ВКЛЮЧЕНО:
  • Программа ретрита, все групповые занятия, семинары
  • Пешие походы и маршруты
  • Трансфер из Дели в Наггар на автобусе класса люкс
  • Двух или трехместное проживание в одном из гестхаусов
  • Завтраки (буфет) – будут организованы в одном месте для всей группы
  • Все групповые занятия, семинары и практики
В СТОИМОСТЬ НЕ ВКЛЮЧЕНО:
  • Авиабилеты
  • Одноместное проживание (возможно только во втором гестхаусе при раннем бронировании +250-300$ за все время)
  • Ваши расходы в Дели (если вы прилетите рано, то это отель и такси)
  • Обратный маршрут до Дели (рейсовый автобус 20-25$ / шеринг машины с другими участниками / общий организованный автобус для всех - чуть дороже) – мы не включили, так как у всех разные планы, но мы в любом случае поможем с этим процессом всем участникам.
  • Дополнительная поездка в высокогорный район на перевал на целый день (это опция по желанию) +50$
  • Прием пищи кроме завтраков и зеленых коктелей (ужин буфет в гестхаусе - примерно 10$, одно блюдо - от 3$)
Забронировать место
Все места на ретрит на данный момент забронированы.
Но вы можете оставить заявку и попасть в лист ожидания.
Иногда так бывает, что место освобождается – мы сразу об этом сообщим.

Максимальное количество участников - 21 человек

Для брони места достаточно внести 30 тыс. руб.
В случае изменения ваших планов, мы можем вернуть сумму брони за минусом 3.5% комиссии экваринга если до даты начала ретрита осталось больше 30 дней.
Атмосфера
наших ретритов в разных местах планеты
Алтай, Турция, Крым, Мексика, Подмосковье