РЕТРИТ НА ЯХТЕ
«Баланс»
5–12 и 12–19 октября 2024 Турция
Морское трансформационное путешествие
на двухуровневой яхте класса люкс
Приглашаем отправиться с нами в недельное путешествие на яхте.
Первая половина октября — самый комфортный период для ретрита на Средиземном море. Вода и воздух еще очень теплые, но уже нет утомляющей жары — это самые сбалансированные условия для качественной перезагрузки, отдыха и желаемых внутренних трансформаций.

Именно БАЛАНС станет темой этого сезона. Каждый ретрит, который мы проводим имеет свои особенности и направленность. И в этот раз мы приготовили программу из практик и активностей, направленных на наработку навыков сохранения своего внутреннего баланса, увеличения мощности потока, творческой силы, вдохновения, энергии созидания и действий в реальной жизни.

Все в этом путешествии будет направлено на то, чтобы каждый участник обрел и укрепил свой внутренний баланс во всех сферах жизни.
Евгений Фазлеев и Мария Шишкина / основатели проекта Живая Система
О балансе

Часто мы ловим вдохновение и состояние потока, на котором успеваем сделать что-то новое в своей жизни: творческое проявление, новое обучение или масштабное очищение организма, задумать ремонт или стройку, сделать первые шаги к осуществлению мечты детства или включиться в новый вдохновляющий проект.
Но потом вдруг это вдохновение у многих заканчивается и энергии продолжать больше нет.

Весь ресурс, который выделился на творческую самореализацию теряется, мы «выпадаем» из потока, теряем интерес и фокус.
Появляется неудовлетворенность и даже сожаление. Теряется внутренний баланс энергии и действия.

Умение сохранять баланс в потоке — это навык, который нарабатывается благодаря тому, что мы находим свой уникальный рецепт – ритм напряжения и расслабления, активности и пассивности, внешней проявленности и внутреннего самонаблюдения.

Баланс – это ключ к приумножению своего потока вдохновения.


Важно не только уметь усилить свою энергию, но и направить ее в долгосрочную перспективу, в постепенный и уверенный рост.

Ретрит – трансформационное путешествие, возможность быстро и мягко впустить желаемые изменения в свою жизнь. Это уникальный формат, соединяющий в себе и отдых и условия для запуска тонких внутренних процессов. Через практики мы создаем новые привычки и мышление, а как следствие, формируем качественные изменения во всех сферах жизни.

Ретрит с основателями проекта «Живая Система» – это квинтэссенция многолетнего опыта в практиках различных направлений и методик, которые доказали свою эффективность временем.
Что будет
  • Йога с балансом практик на расслабление, растяжение, силу и выносливость.
  • Короткие кардио-динамические практики в воде
  • Дыхательные практики для умения поддержать себя в любой ситуации, сбалансировать, активировать энергию и концентрация или успокоиться.
  • Походы и вылазки на дикие пляжи. Посещение древнегреческих развалин, места Силы, маленькие атмосферные города бывшей Греции, сохранившие свой средиземноморский шарм.
  • Дни отдыха в тишине и медитации. Возможность побыть наедине с собой.
  • Вечерние сессии Лилахилинга с проработками и ченнелингом - основной инструмент балансировки и проработки вашего запроса.
  • Серия тематических семинров "Живая Система"
– баланс ключевых сфер жизни
– баланс питания, внутренней сред ыи работы органов
– вопросы по запросам группы.
  • Практики с «Жезлами египтян» по усилению свое электромагнитного поля (по желанию).
  • Расслабляющая йога-нидра перед сном.
  • Передача практики на балансировку энергии стихий в теле для самостоятельного использования в любой момент.
  • Возможность отдыхать и загорать, купаться без ограничений, плавать на сапах и при желании, спать под звездами на палубе.
  • Сбалансированное питание и живые зеленые коктейли по утрам. Возможность увидеть, попробовать и понять принцип живого питания, внедрив простые методы в свою жизнь.

Комфортное количество участников – до 18 человек
Возможность обрести новых друзей и посмотреть на себя под новым ракурсом. На каждый ретрит подбираются особенные люди - зеркала, помогающие услышать себя еще лучше.

Морское путешествие

Целую неделю мы будем жить на яхте и ежедневно выходить на берег в новых местах – пляжах, где мало или вообще нет туристов, колоритных бухтах маленьких городков, посетим исторические достопримечательности (опционально)

Небольшие переходы между стоянками - 1-3 часа будут совершаться преимущественно утром. В течение дня мы будем стоять в красивых бухтах и пляжах, мало или недоступных с берега, заниматься снорклингом, наслаждаясь видами и напитываясь энергией воды и солнца.

Маршрут путешествия в обеих сменах будет отличаться и зависит от погодных условий.

Смены равноценны по своей программе, но в каждой будут свои изюминки.
Обе смены начинаются и заканчиваются в марине Фетхие, движение одним из маршрутов - либо южнее, либо севернее. Положитесь на свою интуицию при выборе смены или исходите из располагаемого вами ресурса по времени.
Программа ретрита
Мы подготовили насыщенную программу с балансом практик, семинаров, походов, активного отдыха и расслабления.
Йога, дыхание и дополнительная динамическая нагрузка в воде.
Практика с акцентом на раскрытие таза с чередованием практик по принципу Ха и Тха с плавным изменением нагрузки и глубины асан, позволит человеку с любым уровнем подготовки получить максимальный эффект от практики, а новичкам аккуратно и без надрыва начать. Мы пробуждаем все части тела и входим в умиротворенное и ясное состояние.
Отдельное, углубленное внимание в дыхательные практики йоги поможет настроить организм на сбалансированное состояние в течение всего дня.
Медитации и практики
В течение ретрита мы проведем практики на балансировку энергий стихий в теле, научимся самостоятельно балансировать их в любой момент.
Вечерняя расслабляющая практика йога-нидра для качественного сна.
Практика на усиление своего электромагнитного поля и настройка намерения.
Трекинги и походы в древние города
Одна из ключевых составляющих этого ретрита - практически ежедневные походы. Будет возможность как индивидуальных прогулок, так и совместных с группой. Мы пройдем несколько несложных трекинговых маршрутов на островах и побережье Турции.
ЛилаХилинг – трансформационный процесс.
Особенность программы ретрита – процесс Лилахилинг, которому мы посвящаем вечернее время.
Это усиленный формат классической игры Лила, благодаря психологии, ченнелингу и практикам по работе с подсознанием, позволяющим убрать ограничения в мышлении и получить результаты в виде нового состояния прямо на поле игры.
Это бережный способ подойти к тем темам, которые самостоятельно разобрать не получается долгое время. Динамика Игры построена так, что каждый участник получит максимум от самого процесса игры, ченнелинга и практик. Это делает ретрит совершенно неповторимым опытом.
Возможность всего за неделю проработать те блоки, которые могли тянуться годами.
Лекции и семинары
Лекции о Живой Системе человека и основных сферах жизни. Как поддерживать баланс всех ключевых сфер, иметь устойчивое здоровье и энергию и интерес к собственному развитию.
Уделим особый фокус запросам группы на сессии по вашим вопросам.
Формирование собственных инструментов для укрепления внутреннего баланса в потоке жизни.
В процессе ретрита мы будем учиться чувствовать, понимать и формировать инструменты для внутреннего баланса и управления своей энергий. Создадим новые нейронные связи, позволяющие больше присутствовать в настоящем моменте, укреплять внимание и осознанность мышления, формируя новое поведение, и как следствие реальность.
Многие участники наших прошлых ретритов говорят о том, что главным эффектом от их поездки стало именно соединение с собой, раскрытие интуиции и получение ответов на внутренние вопросы, обретение опоры внутри себя. Эффект от трансформаций на ретрите держится и раскрывается многие месяцы после.
План ретрита по дням
Возможны корректировки в программе в зависимости от погоды и настроя группы
День 1 (суббота)
День 1 (суббота)
Сбор группы в марине Фетхие и начало морского ретрита
с 15-00 знакомство с капитаном и яхтой, заселение кают
Приветственный легкий обед, ждем припозднившихся и отправляемся в путешествие в 16-00

Круг знакомства вечером после ужина
День 2–7 (вск–пятница)
День 2–7 (вск–пятница)
Морское путешествие
Перемещение между островами и пляжами, заходы в порты уютных городков,
трекинги на суше в заповедниках, посещение древних городов,
Утренняя йога и углубленные дыхательные практики, физические активности в воде, практики медитации, процесс Лила-хилинг по вечерам, лекции и семинары по теме здоровья и устройства мира, персональные сессии ченнелинга
День 8
День 8
Завершающее утро
Утренняя практика йоги на восходе на воде,
Завтрак и прибытие в порт Фетхие в 9-00 утра. Отъезд в аэропорт
Ведущие ретрита
Евгений Фазлеев
Основатель образовательного проекта Живая Система.
Продюсер онлайн программ в сфере ЗОЖ (школа йоги Атмарама и школы Сварга, более 250 тыс участников курсов за несколько лет)
В мире йоги с 2007 года, в 2013-14 проходил тичерс курс в Международном Открытом Йога Университете, в 2017 получил сертификат Атмарама йоги, повышал квалификацию на годовой программе тичерс YTTC 2021. В своей практике интегрирую опыт полученный от своих учителей: Каруны, Леонида Гарценштейна и Дмитрия Лапшинова. Обучаюсь натуропатической медицине в школе натуропатии Михаила Советова. Провожу групповые занятия и семинары в рамках ретритов и йога-кэмпов с 2017 г. Помогаю найти тропу к здоровому образу жизни через изменение питания и практики. Путешественник и организатор мероприятий ЗОЖ направленности.

В рамках ретрита:
ЙОГА И ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ
СЕМИНАРЫ ПО НАТУРОПАТИИ
МЯГКИЙ ДЕТОКС, ТРЕКИНГИ
Мария Шишкина
Психолог, гипнотерапевт, регрессолог, практик нлп и тетахилинг, занимаюсь медитацией более 12 лет и практикую йогу во втором поколении. В своей работе я специализируюсь на изменении ограничивающих убеждений, проработке психологических травм детства, устранении внутренних блоков на пути к целям, возвращении энергоресурса и ощущения целостности - и все это через работу с вниманием и медитацию. Более 20 000 часов практического опыта.
Преподаватель практик шаманского путешествия, автор и ведущая процесса Лилахилинг
Создатель и автор канала медитаций-проработок – ВНУТРИВСЕДОМА
https://t.me/vnutrivsedoma

МЕДИТАЦИИ-ПРОРАБОТКИ
ЛЕКЦИИ
ЛИЛАХИЛИНГ
О яхте
34 метровая двухуровневая яхта класса люкс типа Гулет принадлежит старейшей компании работающей в Турции с 70-х – Alesta Yachting.

Гулет – это формат яхты, сконструированный специально для средиземноморского региона, мягкого климата и продуман для полноценной комфортной жизни на корабле, сопоставимой с хорошим отелем.

Несколько площадок и пространств, находящихся на двух уровнях яхты, с комфортом размещают 20 человек для любых видов активностей: медитации и уединения в тишине, йоги на палубе, солнечных ванн, купания, приема пищи, общения и просто отдыха.
Варианты проживания
10 комфортных кают класса люкс

4 double room (большая двухместная кровать)
2 double /single room (кровать шириной 120 см подходит для 2-х людей небольшого роста, для одного взрослого или взрослого и подростка)
4 twin room (две отдельные кровати)
Схема расположения кают
4 каюты DOUBLE
Идеально подходит для семейных пар
4 каюты TWIN
Для проживания друзей и незнакомых друг с другом участников ретрита
2 каюты SINGLE/DOUBLE
Номера для индивидуальных участников.
Удобства
В каждой каюте есть свой туалет, умывальник и душ
Каюты ДАБЛ
This method allows us to achieve success in problems of all levels.
Efficiency
We care about our clients' time. Give us a call, and we will help you with all the questions.
Стоимость
Стоимость участия формируется из трех составляющих:
Проживание на яхте
1 человек в каюте Twin – 1450 €
1 участника в двухместной каюте Double – 1450 €
1 участник в каюте Single – 2800 €

+
Питание
Трехразовое питание на 1 человека на яхте 70€/день = 490€
+
Программа ретрита = 850 €

2790
при проживании в TWIN / DOUBLE за 1 человека
или
4150 евро SINGLE (есть только 1)
  • Выбранный вариант проживания
  • Трехразовое питание
  • Трекингки
  • Водные активности (маски/пэды/... )
  • Программа ретрита, все групповые практики, сессии и семинары
  • Все групповые занятия, семинары и практики
В СТОИМОСТЬ НЕ ВКЛЮЧЕНО:
  • Авиабилеты
  • Трансфер до/из марины Фетхие (зависит от места куда вы прилетите).
  • Билеты в музеи / исторические достопримечательности
Как забронировать участие
Максимальное количество участников в каждой смене
– 18 человек (8 в TWIN, и до 10 в DOUBLE и SINGLE)

Для брони места достаточно
Внести гарантийный взнос одним из вариантов:
90 т.р. за место в TWIN, 180 т.р. за DOUBLE или 120 т.р. SINGLE (также можно разбить на 2 платежа, второй - обязательно в течение 3 недель). Рублевый платеж мы засчитываем по курсу ЦБ+2% на день оплаты.
или
В USD/EURO через PayPal или на международную карту -
900 за 1 место TWIN, 1800 за 2 места в DOUBLE и 1200 за SINGLE
( можно разбить на 2 части в течение 3 недель)

Остальная сумма оплачивается на месте перед началом ретрита наличными в евро или долларах США.

О возврате брони:
В случае изменения планов участника – бронь возвращается только если на ваше место будет другой желающий. Также бронь возвращается в случае форс-мажорных обстоятельств (военного конфликта или природных катаклизмов, эпидемий, остановки авиасообщения в стране проведения ретрита)
Вопросы
если у вас остались вопросы, напишите нам на welcome@livesystem.online
или через форму на сайте - ниже в правом углу
Куда лететь и что с трансферами?
Есть 2 варианта аэропортов:
1) Даламан (примерно в 1 часе от порта)
в этот аэропорт перелеты реже, могут быть дороже и доступны не из всех городов
2) Анталья (трансфер от аэропорта до порта занимает около 2 ч 40 мин)

ТРАНСФЕРЫ:
Из аэропорта Даламан будет организован один бесплатный групповой трансфер ориентировочно в промежутке 12–13:00 в обе смены (зависит от участников).

Трансферы из Анталии не включены, но их можно разделить с другими участниками.
Примерные затраты в одну сторону при шеринге от 25 до 45 долл в зависимости от количества и класса автомобиля. Мы поможем в организации трансферов и группировании участников по машинам.
Виза в Турцию
Для резидентов большинства стран мира туристическая виза не нужна – штамп ставится по приезду без оплаты.
Видео отзывы с ретритов
Десятки отзывов от наших участников
Атмосфера
наших ретритов в разных местах планеты
Алтай, Турция, Крым, Мексика, Подмосковье