«Новые горизонты»
Ретрит-круиз на яхте
11–18 окт – I смена "Дело жизни"
18–25 окт – II смена "Контакт с собой"
О ПРОГРАММЕ
МАРШРУТ
Отправить запрос
Приглашаем отправиться с нами в путешествие на большой двухуровневой яхте класса люкс
Один из самых больших и комфортабельных гулетов зафрахтован у одной из первых компаний на рынке яхтинга Турции, работающей с 1970х – Alesta
Нас ждет насыщенная трансформационными практиками и впечатлениями неделя с новыми красивыми видами ежедневно
Каждый наш ретрит имеет свои особенности и направленность. Ретрит""Новые горизонты" — это возможность настроиться на себя, восстановить внутренний баланс и силу, зарядиться энергией созидания, чтобы затем с ясностью и вдохновением действовать дальше в жизни. Практики тела, ума и духа, углубление в осознанность и контакт с природой.

1-я смена (11–18 октября) — "Дело жизни"
  • фокус на деятельность, предпринимательство и проявленность;
  • Для тех, кто создает осознанные проекты или бизнес, а также ищет путь истинной самореализации;
  • Эта смена — пространство для взгляда на своё дело под другим углом, через нестандартные ракурсы, практики, вопросы, инсайты;
  • Расширение своего видения и восприятия через интуитивный канал и доверие себе;
  • Углубленная программа с приглашённым спикером с большим опытом в бизнесе.

2-я смена (18–25 октября) — "Контакт с собой"
  • Фокус на самоисследование, гармонизацию и баланс;
  • Возможность восстановить свои "базовые настройки" и усилить контакт с собой;
  • Через техники и практики увидеть новые решения для улучшения качества жизни;
  • Особое внимание мы уделим теме отношений, окружения, проявленнности и здоровья.
Евгений Фазлеев и Мария Шишкина / основатели проекта Живая Система
Ретрит – трансформационное путешествие, возможность быстро и мягко впустить желаемые изменения в свою жизнь. Это формат, соединяющий в себе и отдых и условия для запуска тонких внутренних процессов. Через практики мы создаем новые привычки и мышление, а как следствие, формируем качественные изменения во всех сферах жизни.

Что будет в программе?
кратко
  • Хатха йога и дыхательные практики. Комплексы на общее укрепление организма и включение всех систем. Уровень практик доступен для начинающих;
  • Кардио-динамические практики в воде;
  • Освоение универсального комплекса дыхательных практик для умения поддержать себя в любой ситуации, сбалансировать, активировать энергию, повысить концентрацию или успокоиться;
  • Вечерние сессии процесса Лила-хилинг с проработками и ченнелингом, глубинное исследование вашего запроса;
  • Походы и вылазки на дикие пляжи. Посещение останков древнегреческих городов, мест Силы, маленьких атмосферных город бывшей Греции, сохранивших свой средиземноморский шарм;
  • День тишины. Возможность побыть наедине с собой;
  • Семинар "Живая Система человека";
  • Освоение техник релаксации;
  • Практики на балансировку энергии стихий в теле для самостоятельного использования в любой момент;
  • Возможность отдыхать и загорать, купаться и заниматься снорклингом, плавать на сапах
  • Новые друзья и соратники, возможность побыть в поле единомышленников и посмотреть на себя и свою жизнь под новым ракурсом.
Количество участников в первой смене - до 16 человек, во второй – до 18 человек
О практиках и активностях ретрита
Йога, дыхание и кардио-нагрузка в воде.
Практика с акцентом на раскрытие таза с плавным изменением нагрузки и глубины. Программа адаптирована для любого уровня подготовки и будет интересна как новичкам, так и практикующим.
Отдельное, углубленное внимание в дыхательные практики йоги поможет настроить организм на сбалансированное состояние в течение всего дня.
Медитации и энергопрактики
В течение ретрита у вас будет много возможностей для личной практики.
Групповые потоковые медитативные проработки. Техники на балансировку энергий стихий в теле.
Вечерняя пранаяма и расслабляющая йога-нидра для качественного сна. Работа с силой намерения.
Лила-хилинг – трансформационный процесс.
Особенность программы ретрита – процесс Лила-хилинг, которому мы посвящаем вечернее время.
Это усиленный формат классической игры Лила, благодаря психологии, ченнелингу и практикам по работе с подсознанием, позволяющим убрать ограничения в мышлении и получить результаты в виде нового состояния прямо на поле игры.
Это бережный способ подойти к тем темам, которые самостоятельно разобрать не получается долгое время. Динамика игры построена так, что каждый участник получит максимум от самого процесса, ченнелинга и практик. Это возможность всего за неделю проработать блоки, которые могли тянуться годами.
Трекинги в заповедниках
Наше путешествие помимо переходов на яхте включает ежедневные выходы на берег в новых точках, для изучения окрестностей.
Мы пройдем несколько несложных трекинговых маршрутов на островах и насладимся тишиной и красотой нетронутой средиземноморской природы.
Посещение мест античной цивилизации
Мы посетим хорошо сохранившиеся следы древнегреческих городов и найдем свои места силы. Проведем несколько практик на соединение с энергией мест и прочувствуем и углубимся в суть одной из древнейших цивилизаций.
Некоторые из этих мест доступны только с воды.
Лекции и семинары
Дневник инсайтов
Целостное развитие во всех аспектах человека - Ум, Тело, Дух. Как поддерживать баланс всех ключевых сфер, определяющих качество жизни. Ключи к физическому здоровью - как фундаментальной основе качества жизни. Инструменты работы с подсознанием.
Всем участникам мы рекомендуем в течение ретрита вести дневник и записывать важные мысли и инсайты-озарения. Во время расслабления психики и проработок, а также процесса Лилахилинг у вас их будет достаточно, чтобы исписать много страниц.

Вы получите квинтэссенцию многолетнего опыта в практиках различных направлений, которые доказали свою эффективность временем и были отфильтрованы годами экспериментов и поисков.

Маршрут путешествия

Юго-западное побережье Турции привлекает путешественников своими заповедниками из средиземноморской сосны, чистейшим лазурным морем и достопримечательностями античной цивилизации и изобилием разнообразных бухт со скалами и горами.

Небольшие переходы между стоянками в 1-3 часа будут совершаться преимущественно утром. В течение дня мы будем стоять в красивых бухтах и пляжах, малодоступных с берега, заниматься снорклингом, выходить на берег для трекинга или отдыха на пляже, наслаждаясь видами и напитываясь энергией воды и солнца.
Маршрут путешестия (обе смены)
Маршрут пройдет южнее от Фетхие, через остров Гемилер, Олюдениз, Бухту долины бабочек в Фаралии с полукилометровыми отвесными скалами, колоритного в прошлом греческого городка Каш, легендарного дюнного 10 км пляжа Паттара, древнего Ксантоса и замка Кале, до острова Кекова, с остановкой в тихих уютных бухтах для купания, ночевок и трекингов в заповедниках.
День 1: 15:00. Fethiye – Turunc
Мы поднимемся на борт и отправимся вдоль заливов Фетхие. До вечера мы будем двигаться по бухтам и заливам, наслаждаясь видами.
Ужин и ночь в бухте Турунч недалеко от Фетхие.
День 2: Fethiye- остров Gemiler
После завтрака мы отправимся вдоль побережья полуострова Фетхие и пообедаем в уединенной бухте. Прибудем на остров Гемилер, где на закате пойдем в поход и исследуем руины древнего византийского поселения.
Стоянка на ночь на острове Гемилер.
День 3: Ölüdeniz - Butterfly Valley
Утром мы отправимся в Олюдениз и искупаемся в его ярко голубой и гладкой воде. Олюдениз - это небольшой, но известный своими видами пляжный курорт с красивой голубой лагуной. Далее мы отправимся к уединенному пляжу заповедника Фаралии – долине Бабочек где останемся на ночь.
День 4: Yesilkoy-Kas
Рано утром мы отплывем в Йесилкёй, позавтракаем и искупаемся в тихой бухте, окруженной оливковыми рощами. Затем отправимся в Каш, небольшой портовый городок с очаровательной атмосферой, где посетим древнегреческий театр, прогуляемся по маленьким историческим улочкам и проведем ночь..
День 5: Kekova - Gekkaya
Сделаем небольшой переход вдоль побережья к руинам Кекова – Затонувшего города. Пообедаем в заливе Терсане, где увидим руины византийской церкви и римскую верфь на пляже. А когда подплывем к Геккая на ночь, то сможем увидеть подводные руины домов древнего Геккая.
День 6: Kale
Поднимемся в замок Кале, чтобы полюбоваться потрясающим видом на древний ликийский город. Над заливом возвышается древний театр, высеченный в скале, а на пьедестале в воде стоит ликийский саркофаг. Ночь мы проведем в широкой бухте, окруженной зелеными холмами, недалеко от Учагиза.
День 7: Kalkan (Patara / Xantos) - Camli Burun - Turunç Pinari
После завтрака мы отправимся в Калкан - живописный портовый город, расположенный на склоне холма.
Опционально – дополнительную поездка на близлежащий красивейший 10 километровый песчачный дюнных пляж рядом с древним городом Патара или руины древнего города Ксантос.
Далее мы отправимся к Чамли-Буруну, естественной бухте, окаймленной соснами.
Завершающая поездку ночь на борту пройдет в Турунч-Пинари.
День 8: Fethiye, 09:00.
Завтрак и высадка на берег. Завершение путешествия.
______________________
Маршруты зависят от местных погодных условий и могут быть изменены капитаном в процессе поездки по соображениям безопасности судна и пассажиров.
Маршрут путешестия (обе смены)
Маршрут пройдет южнее от Фетхие, через остров Гемилер, Олюдениз, Бухту долины бабочек в Фаралии с полукилометровыми отвесными скалами, колоритного в прошлом греческого городка Каш, легендарного дюнного 10 км пляжа Паттара, древнего Ксантоса и замка Кале, до острова Кекова, с остановкой в тихих уютных бухтах для купания, ночевок и трекингов в заповедниках.
День 1: 15:00. Fethiye – Turunc
Мы поднимемся на борт и отправимся вдоль заливов Фетхие. До вечера мы будем двигаться по бухтам и заливам, наслаждаясь видами.
Ужин и ночь в бухте Турунч недалеко от Фетхие.
День 2: Fethiye- остров Gemiler
После завтрака мы отправимся вдоль побережья полуострова Фетхие и пообедаем в уединенной бухте. Прибудем на остров Гемилер, где на закате пойдем в поход и исследуем руины древнего византийского поселения.
Стоянка на ночь на острове Гемилер.
День 3: Ölüdeniz - Butterfly Valley
Утром мы отправимся в Олюдениз и искупаемся в его ярко голубой и гладкой воде. Олюдениз - это небольшой, но известный своими видами пляжный курорт с красивой голубой лагуной. Далее мы отправимся к уединенному пляжу заповедника Фаралии – долине Бабочек где останемся на ночь.
День 4: Yesilkoy-Kas
Рано утром мы отплывем в Йесилкёй, позавтракаем и искупаемся в тихой бухте, окруженной оливковыми рощами. Затем отправимся в Каш, небольшой портовый городок с очаровательной атмосферой, где посетим древнегреческий театр, прогуляемся по маленьким историческим улочкам и проведем ночь..
День 5: Kekova - Gekkaya
Сделаем небольшой переход вдоль побережья к руинам Кекова – Затонувшего города. Пообедаем в заливе Терсане, где увидим руины византийской церкви и римскую верфь на пляже. А когда подплывем к Геккая на ночь, то сможем увидеть подводные руины домов древнего Геккая.
День 6: Kale
Поднимемся в замок Кале, чтобы полюбоваться потрясающим видом на древний ликийский город. Над заливом возвышается древний театр, высеченный в скале, а на пьедестале в воде стоит ликийский саркофаг. Ночь мы проведем в широкой бухте, окруженной зелеными холмами, недалеко от Учагиза.
День 7: Kalkan (Patara / Xantos) - Camli Burun - Turunç Pinari
После завтрака мы отправимся в Калкан - живописный портовый город, расположенный на склоне холма.
Опционально – дополнительную поездка на близлежащий красивейший 10 километровый песчачный дюнных пляж рядом с древним городом Патара или руины древнего города Ксантос.
Далее мы отправимся к Чамли-Буруну, естественной бухте, окаймленной соснами.
Завершающая поездку ночь на борту пройдет в Турунч-Пинари.
День 8: Fethiye, 09:00.
Завтрак и высадка на берег. Завершение путешествия.
______________________
Маршруты зависят от местных погодных условий и могут быть изменены капитаном в процессе поездки по соображениям безопасности судна и пассажиров.
План
ретрита по дням
Мы рекомендуем прилететь за день-два до начала ретрита, чтобы отдохнуть после перелета, адаптироваться к климату и иметь запас по времени до отправления в плавание.
День 1 (суббота)
День 1 (суббота)
Сбор группы в марине Фетхие
Начало путешествия
с 15-00 знакомство с капитаном и яхтой, заселение в каюты
Приветственный легкий обед и отправляемся в путешествие в 16-00
Круг знакомства вечером после ужина в бухте на яхте
Вечерняя практика
День 2–7 (вск–пятница)
День 2–7 (вск–пятница)
Основная часть
Перемещение между островами и пляжами, заходы в бухты и марины уютных городков, трекинги на суше в заповедниках, посещение древних городов,
утренняя йога и углубленные дыхательные практики, физические активности в воде, практики медитации, процесс Лилахилинг по вечерам, лекции и семинары, мастермайнды, общение и свободное время.

Примерный план дня (зависит от дня, походов и тд)
6:45 – 8:45 Утренняя йога, дыхательная практика и медитация
8:45 – 9:15 Купание и упражения в воде
9:30 Завтрак
10:30–11:30 Семинар/ Практика
11:30 –15:00 Трекинги / Посещение достопримечательностей / Свободное время / Купание
15:00 - Обед
16:00 - Свободное время на море / Трекинг / Лекция/ Семинар
18-30 - Ужин
19-30 - Процесс Лилахилинг
22-00 Вечерняя практика пранаямы для включения парасимпатической системы, Медитация / Йога Нидра
День 8
День 8
Завершающее утро
Утренняя практика йоги на восходе на воде,
Завтрак и прибытие в порт Фетхие в 9-00 утра. Отъезд в аэропорт
Ведущие ретрита
Евгений Фазлеев
Основатель проекта Живая Система – о физическом и ментальном здоровье. Свое производство продуктов живого питания быстрого приготволения на базе проростков (livefood.guru)
Йогин и натуропрактик, консультирую и помогаю системно перейти на здоровый образ жизни и путь эволюции сознания.
Продюсер образовательных программ по йоге (школа йоги Атмарама) и даосских практик (Сварга), питанию, психологии и практик работы с подсознанием.
В йоге с 2007 года, в практиках всегда следую бережному подходу к телу, – безопасно. для начинающих и без надрывов, но при этом активируя и прорабатываея все мышцы и ткани следуя проверенной годами методологии. Провожу занятия и семинары с 2017 г.
Опытный путешественник и организатор авторских ретритов-путешествий.

В рамках ретрита:
ЙОГА И ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ, ДИНАМИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ В ВОДЕ, СЕМИНАРЫ ПО НАТУРОПАТИИ
ТРЕКИНГИ
Мария Шишкина
Психолог, гипнотерапевт, регрессолог, практик нлп и тетахилинг, занимаюсь медитацией более 12 лет и практикую йогу во втором поколении. В своей работе я специализируюсь на изменении ограничивающих убеждений, проработке психологических травм детства, устранении внутренних блоков на пути к целям, возвращении энергоресурса и ощущения целостности - и все это через работу с вниманием и медитацию. Более 20 000 часов практического опыта.
Преподаватель практик шаманского путешествия, автор и ведущая процесса Лилахилинг
Создатель и автор канала медитаций-проработок – ВНУТРИВСЕДОМА
https://t.me/vnutrivsedoma

МЕДИТАЦИИ-ПРОРАБОТКИ
ЛЕКЦИИ
ЛИЛАХИЛИНГ
Приглашенный эксперт
в 1 смене (11-18 окт)
Андрей Жаринов
Предприниматель, инвестор, спикер и основатель международной франчайзинговой сети детских гимнастических центров GYMKiDs. Сооснователь компании-лидера на рынке строительного оборудования с выручкой более 4 млрд рублей в год.
"Я предприниматель по призванию и мне важно реализовывать проекты, приносящие пользу людям. В основе моего проекта лежит гуманный подход не только в педагогике, но и в менеджменте. Мы строим компанию GYMKiDs на принципах Холакратии, что позволяет каждому члену команды стать предпринимателем и влиять на развитие компании. Сейчас в сети 15 центров в шести городах и трех странах, занятия в которых регулярно посещают более 6 000 счастливых детей. Прибыльный бизнес и высшие ценности, амбиции и гуманность, духовное развитие и крутая прибыль – возможно совместить, я это проверил на своем опыте, готов поделиться опытом."

В рамках 1 смены ретрита:
СПИРАЛЬНАЯ ДИНАМИКА В БИЗНЕСЕ
МАСТЕРМАЙНД С РАЗБОРАМИ
О яхте
Мы будем жить и путешествовать на 34-х метровой двухуровневой яхте класса люкс (тип – гулета).
Яхта принадлежит Alesta Yachting –одной из старейших и надежных компаний, работающих в Турции уже на протяжении трех поколений.

Гулета – это тип яхт, сконструированный для средиземноморского региона и его мягкого климата. Он продуман для полноценной комфортной жизни на воде, сопоставимой с хорошим отелем. В каждой каюте есть отдельный туалет, умывальник и душ.

Несколько просторных площадок и пространств, находятся на двух уровнях гулеты, где с комфортом разместятся 20 человек для любых видов активностей: йоги под открытым небом, медитации и уединения в тишине, солнечных ванн, купания, приема пищи, общения, игр, лекций.
Варианты
проживания
Мы провели 2 недели в Фетхие, чтобы выбрать на наш взгляд самую подходящую яхту для ретрита по совокупности параметров:
– сочетанию видов кают и их количеству,
– один из самых больших размеров (чтобы было комфортно путешествовать и жить на воде целую неделю),
– количеству и формату общих пространств (чтобы была возможность для общения и уединения),
– эстетике, комфорту и оптимальному ценообразованию.

10 комфортных кают класса люкс со всеми удобствами.
В каждой каюте есть туалет, душ, мини-гардероб для вещей, тумбочки и иллюминаторы.
Уровень комфорта, количество пространств и размеры позволяют сказать, что это по сути плавающий отель на воде повышенного комфорта.

Виды кают:
4 double room (большая двухместная кровать)
4 twin room (две отдельные кровати)
2 compact double or single room (кровать шириной 120 см подходит для 2-х людей небольшого роста, для взрослого и подростка или одного взрослого)
Схема расположения кают
4 каюты DOUBLE
(1, 2, 5, 6)
Подходит для пар или семей
4 каюты TWIN
Для проживания друзей и незнакомых друг с другом участников.
2 каюты SINGLE/
Compact DOUBLE
(3,4)
Удобства как в отеле
В каждой каюте есть свой туалет, умывальник и душ, тумбочки и место для хранения вещей.
Помимо уровня (этажа) с каютами кают есть 2 уровня с общими и открытыми пространствами
34 метровая яхта с комфортом размещает 20 участников так, что у каждого будет возможность уединиться или пообщаться, заняться личной практико
Вайфай на борту
Стоимость
  • В ОБЩУЮ СТОИМОСТЬ ВКЛЮЧЕНЫ:
    • Проживание 8 дней и 7 ночей на яхте
    • Групповой трансфер из аэропорта Даламан (в 12-00 в день ретрита)
    • Работа команды из 4-х человек, топливо, оплата стоянок по маршруту
    • Трехразовое питание, обеспечение питьевой холодной и горячей водой
    • Программа ретрита, все групповые практики, процессы, сессии и семинары
    • Пешие трекинги
    • Водные активности (маски для снорклинга/пэды/ )
  • В СТОИМОСТЬ НЕ ВКЛЮЧЕНЫ:
    • Авиабилеты
    • Индивидуальные трансферы из/в аэропорты
    • Билеты в музеи / исторические достопримечательности / заповедники
    • Чаевые для команды яхты, если вам все понравилось (по желанию, как ориентир около 50-100 евро)
Забронировать участие
Варианты кают и стоимость проживания описаны в разделе: СТОИМОСТЬ
Вопросы можно задать через чат (внизу справа) либо в Телеграм
Вопросы
Если у вас остались вопросы
задайте их одним из способов:
– Через форму бронирования (есть опция просто задать вопрос)
– Через чат на сайте (не забудьте оставить свои контакты)
– Через почту welcome@livesystem.online

Почему нам можно доверить свой отдых?
Уже более 10 лет проводим в путешествиях по миру в среднем по полгода, считываем коды культуры, ощущаем места силы и природные пространства, а за жизнь каждый из нас побывал 50+ странах. Благодаря этому у нас выработалось тонкое чувство различения: где действительно можно напитаться природой, восстановиться и перезагрузиться — а где этого не произойдёт, как бы красиво ни выглядело на фото.

Мы крайне избирательно подходим к выбору локаций — сначала для себя, а затем и для групп. Места, куда мы приглашаем участников, проверены на глубину, экологичность и энергию. Это не просто туризм и отдых — это путешествие в место, которое действительно поддерживает трансформацию.

За плечами — более 20 успешно проведённых ретритов и групповых программ в Турции, на Алтае, Бали, в Крыму, индийских Гималаях, Таиланде и Мексике. Мы делимся не теорией, а личным опытом: все практики и подходы, которые используем, прошли через нас самих и через обучение у мастеров, которым доверяем.

На ретритах мы создаём условия для качественного наполняющего отдыха, гармонизации с природой, внутренней тишины и мягкого разворачивания себя настоящего — и делаем это бережно, с вниманием и любовью.
(Отзывы и фото с предыдущих программ — в конце страницы)



Мария и Евгений
ведущие ретрита

ретрит в Чиралы

Ретриты Живой Системы – это баланс качественного отдыха и практик, которые приводит к быстрой трансформации на уровне тела, ума и духа.
Все наши путешествия строго безалкогольные и мы также против курения на борту,
а также рекомендуем воздержаться на эту неделю от употребления мяса животных и птицы (в питании на яхте этого не будет) при выходах городки – это усилит эффект, который вы увидите по итогу ретрита.

Мы соблюдаем принцип чистоты и автономности, не совершаем поклонения чему-кому-либо, служения и других обрядов, но с уважением относимся к другим взглядам и парадигмам.

«Многие участники наших прошлых ретритов говорят о том, что главным эффектом от их поездки стало именно соединение с собой, раскрытие интуиции и получение ответов на внутренние вопросы, обретение опоры внутри себя. Эффект от трансформаций на ретрите держится и раскрывается многие месяцы после.»
Видео отзывы с ретритов
Десятки отзывов от наших участников
Атмосфера
наших ретритов в разных местах планеты
Алтай, Турция, Крым, Мексика, Индия, Тайланд, Подмосковье

© ЖИВАЯ СИСТЕМА
welcome@livesystem.online
ИП Фазлеев Е.З. ОГРНИП 310402511900077
Договор оферты / Политика обработки персональных данных / Согласие на обработку персональных данных

+7 995 120 96 15 / Москва, Б. Академическая 29